قوانین و مقررات
لطفاً قبل از ورود و استفاده از تقویم عادتهای روزانه این متن را با دقت بخوانید. ورود شما به معنای پذیرش این شرایط است.
آخرین بهروزرسانی: ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
۱. پذیرش قوانین
با ورود، ثبتنام یا استفاده از «تقویم عادتهای روزانه»، این قوانین و مقررات را میپذیرید. اگر با هر بخشی موافق نیستید، از استفاده از سامانه خودداری کنید.
این قوانین برای روشن کردن حدود استفاده از سرویس، نحوهٔ برخورد با دادههای ثبتشده و مسئولیتهای کاربر نوشته شدهاند. ادامهٔ استفاده پس از هر بهروزرسانی، به منزلهٔ پذیرش نسخهٔ جدید است.
۲. ماهیت سرویس
این اپ برای ثبت کوتاه حال روزانه، خواب، انرژی، عادتها، مشاهدهٔ روندها، انجام پرسشنامههای غربالگری و استفاده از تمرینهای سادهٔ آرامسازی طراحی شده است. هدف سرویس کمک به خودآگاهی و گفتوگوی دقیقتر با خود یا متخصص است.
- جایگزین تشخیص پزشکی، روانپزشکی یا رواندرمانی تخصصی نیست.
- جایگزین مراجعهٔ اورژانسی در بحران نیست.
- تحلیلها، نمودارها و پیشنهادهای داخل اپ قطعی نیستند و نباید تنها مبنای تصمیم درمانی قرار بگیرند.
۳. حساب کاربری و ورود
ورود با شماره موبایل و کد یکبارمصرف (OTP) انجام میشود. مسئولیت حفظ دسترسی به دستگاه و شمارهٔ موبایل خود را دارید.
هر حساب برای پیگیری وضعیت یک فرد طراحی شده است. استفادهٔ اشتراکی از حساب میتواند روندها، نتایج آزمونها و تحلیلها را نادرست کند.
- اطلاعات نادرست یا سوءاستفاده از OTP میتواند منجر به محدودیت یا مسدودسازی دسترسی شود.
- در صورت مشکوک بودن فعالیت روی حساب، با ما تماس بگیرید.
۴. آزمونها و نتایج
پرسشنامههای داخل اپ ابزار غربالگری و خودارزیابی هستند. نمره و برچسب شدت (مثل «خفیف» یا «متوسط») بر اساس شیوههای رایج امتیازدهی محاسبه میشود و تشخیص بالینی محسوب نمیشود.
- نتایج به عوامل زیادی (خواب، استرس، دارو، بیماری جسمی و…) وابسته است.
- در صورت شدت علائم، افکار آسیب به خود یا دیگران، یا ادامهٔ علائم مزمن، حتماً با متخصص یا اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.
- سهمیهٔ روزانهٔ آزمون ممکن است بر اساس پلن اشتراک محدود باشد.
۵. تمرینهای تنفسی
تکنیکهای آرامسازی بر اساس الگوهای رایج (مانند تنفس مربعی و ۴-۷-۸) ارائه میشوند؛ استاندارد جهانی واحد با ثانیههای ثابت برای همه وجود ندارد.
- در صورت سرگیجه، تپش قلب غیرعادی یا درد قفسه سینه، تمرین را متوقف کنید.
- برای بیماریهای قلبی–ریوی شدید، قبل از شروع با پزشک مشورت کنید.
۶. حریم خصوصی و دادهها
دادههایی مثل ثبتهای روزانه، نتایج آزمون، تنظیمات حساب و شماره موبایل برای ارائهٔ قابلیتهای اصلی سرویس ذخیره میشوند. این دادهها حساساند و باید فقط در حد نیاز برای نمایش روند، پشتیبانی و نگهداری سرویس استفاده شوند.
- شماره موبایل برای احراز هویت استفاده میشود.
- برای پیگیری درخواستهای پشتیبانی ممکن است لازم باشد مالکیت حساب با شماره موبایل ثبتشده تأیید شود.
- درخواست حذف حساب، اصلاح داده یا پرسش دربارهٔ نگهداری اطلاعات از طریق صفحهٔ تماس با ما قابل پیگیری است.
۷. اشتراک و سهمیه
برخی امکانات ممکن است رایگان یا محدود باشند؛ پلنهای اشتراک (در صورت فعال بودن) شرایط جداگانهٔ قیمت و مدت دارند.
تغییر قیمت یا سقف سهمیه با اطلاعرسانی در اپ یا پیامک امکانپذیر است.
۸. رفتار کاربر
- نقض قوانین کشور، ارسال محتوای توهینآمیز یا تلاش برای نفوذ به سامانه ممنوع است.
- مهندسی معکوس، استخراج خودکار داده (scraping) یا بار غیرمعمول روی سرورها بدون مجوز ممنوع است.
- از ثبت اطلاعات دیگران در حساب خود یا استفاده از حساب برای پیگیری وضعیت فردی غیر از خودتان خودداری کنید.
۹. محدودیت مسئولیت
سرویس برای کمک به نظم، خودآگاهی و مشاهدهٔ روندها ارائه میشود. در حد مجاز قانون، ارائهدهنده مسئول تصمیمهای درمانی، تفسیر شخصی نتایج، قطعی اینترنت یا اختلال خارج از کنترل سرویس نیست.
همیشه برای تصمیمهای مهم سلامت، با متخصص مشورت کنید.
۱۰. تغییر قوانین
ممکن است این سند بهروزرسانی شود. تاریخ آخرین revision در پایین صفحه درج میشود. ادامهٔ استفاده پس از انتشار نسخهٔ جدید، پذیرش آن است.
۱۱. قانون حاکم و حل اختلاف
تفسیر این قوانین مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران است. تلاش برای حل اختلاف از مسیر گفتوگو و پشتیبانی اولویت دارد؛ در غیر این صورت مراجع صالح قضایی ایران رسیدگی میکنند.
۱۲. تماس
سوالات حقوقی یا درخواست حذف داده: support@habity.ir
وبسایت: https://habity.ir
صفحهٔ «تماس با ما» در همین وبسایت برای پیامهای پشتیبانی در دسترس است.